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Bien-Etre

Le yoga est synonyme de bien-être

Les personnes qui pratiquent le yoga bénéficient d’un sentiment accru de bien-être. Le yoga est une forme de thérapie de plus en plus soutenue par la science. Des chercheurs respectés d’institutions médicales, notamment Duke et […]

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Un coach sportif

Si vous avez déjà tout tenté pour avoir une silhouette très fine, mais sans succès. Ne perdez pas espoir. Il reste encore une solution, un coach sportif qui saura vous accompagner. Il vous aidera et […]

Mode

S’habiller selon sa morphologie

À chaque sortie on se demande toujours comment on va s’habiller. Qu’on soit ronde, svelte ou plantureuse, cette question trotte souvent dans nos têtes. Arrêtons de nous casser la tête et soyons simplement à l’aise […]

Sports

Quels sports pour les seniors

Le sport est un élément important pour rester en forme que vous soyez encore jeune ou âgé. Les personnes âgées devraient d’ailleurs pratiquer quelques exercices afin de rester en forme. En effet, il n’est pas […]