Les personnes qui pratiquent le yoga bénéficient d’un sentiment accru de bien-être. Le yoga est une forme de thérapie de plus en plus soutenue par la science. Des chercheurs respectés d’institutions médicales, notamment Duke et […]
La réflexologie faciale est une pratique qui est de plus en plus appréciée en France. Pour pouvoir exercer dans ce métier, il est important de se former et d’acquérir toutes les techniques qui s’imposent. En […]
Votre environnement de travail doit refléter les valeurs et la culture de votre entreprise. Mais en général, il y a quelques choses qui vont certainement améliorer le bien-être et la productivité au travail. Un lieu […]
Vous ne le savez que trop : pratiquer une activité physique régulière associée à une bonne hygiène alimentaire, c’est bon pour votre santé. Mais qu’en est-il de votre bonheur ? Existe-t-il une solution aussi simple à mettre en […]
Ces dernières années ont été marquées par un boom du yoga. Livres, centres, cours … tous les moyens de s’initier à cette discipline se multiplient partout. À part l’effet de mode qu’il a créé, le […]
Maintenir son cerveau en pleine forme et ainsi pouvoir l’exploiter au maximum n’est pas toujours évident. Et avec l’âge qui avance, c’est encore plus difficile. Toutefois, il est tout à fait possible de le faire […]
Au fil du temps, de plus en plus de personnes sont tentées par le concept de « slow life ». « Comment vitre autrement » est un nouveau style de vie qui nous convie à la détente et à […]
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